Langues : Français et anglais
Durée : 1 heure
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Approfondissez votre compréhension des conséquences de la stigmatisation des problèmes de santé mentale, notamment en découvrant des stratégies efficaces pour gérer vos émotions et des pratiques d’autosoins afin de préserver votre bien-être mental. Lors de ce webinaire interactif, notre expert(e) demandera aux participants ce que cela signifie d’avoir et de maintenir une bonne santé mentale, tout en leur expliquant ce qu’est un trouble de santé mentale et les voies de la guérison.
Exemples de journées clés de sensibilisation et de visibilité
- Semaine de la sensibilisation à la santé mentale : du 15 au 20 mai 2024
- Journée mondiale de prévention du suicide : 10 septembre 2024
- Semaine de la sensibilisation aux maladies mentales : du 6 au 12 octobre 2024
- Journée mondiale de la santé mentale : 10 octobre 2024
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- Gérer l’anxiété
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